按摩力度要適當:選擇按摩椅,以保持身體健康更為重要。如果健身的力度越來越大,這本書就不起作用了,而如果按摩的力度小,就會導致不良的影響,所以我們要適當的控制按摩椅的力度。建議可選用交替揉腿和侵蝕腿的雙重按摩手法的按摩椅,并可根據具體情況改變按摩的速度和力度,以保證適當的健身。
毫無疑問,使用家庭按摩椅可以保護健康。沒有必要懷疑。但是,我們也應該明白,有些人在某種狀態下是不允許使用的,有些有嚴重疾病的人是不允許使用的。例如,出于安全考慮,建議皮膚潰瘍或高血壓患者不要使用本產品。也有普通健康人在吃得太飽或太累喝酒的狀態下,不使用家里的按摩椅。
清潔按摩椅前,請確認電源開關是否已關閉,電源插頭是否已從插座上拔出。日常清潔時,可使用柔軟的干布擦拭灰塵和輕污物。如有污漬,用溫水和適當的中性洗滌劑(不要使用稀釋劑、汽油、酒精等化學品)把軟布弄濕,擰干后擦拭。然后用浸有清水的軟布擰干,擦去清洗液,再用干布擦拭,讓其自然風干。
選擇按摩椅時,記得親自體驗一下。畢竟,按摩椅主要是用來放松的。如果它不起作用,它將花費金錢。記得檢查下脊柱、肩部等部位的按摩到位。很多上班族一直久坐不動,容易出現腰疼、脖子不舒服的情況,所以我們應該重點關注這些部位。如果它不起作用,沒有必要去想它。建議選用具有身體測量功能的按摩椅。